Artykuły

Przeczytaj najnowsze artykuły o terapii Dorosłych Dzieciach Alkoholików.

Jako DDA tworzysz obecnie zdrowy czy niszczący związek?

Wielu Dorosłych Dzieci Alkoholików jest wyczulona na problem alkoholu i stara się zrobić dużo, aby nie stworzyć kolejnej  alkoholowej rodziny. Większości się to udaje i ich założona rodzina nie ma problemu alkoholowego.  Jednak niestety wcale nie znaczy to, że będzie...

DDA też miewa swój niechciany cień

To nie jest tak, że DDA  jest wyłącznie  bohaterem-wybawcą albo skrzywdzoną ofiarą. Czasami , niejako wbrew sobie i wyznawanym ideałom, powiela pewne przemocowe schematy wyniesione z domu, chociaż ze względu na bolesne doświadczenia  z dzieciństwa, jest to ostatnia...

Jak wychodzić z roli ofiary?

Jak przekształcić "trójkąt dramatyczny" w  "TRÓJKĄT WYGRYWAJĄCY"?  cz.2 Znaczna część DDA /DDD również w dorosłym życiu pozostaje w roli ofiary - często czuje bezradność wobec wyzwań życiowych i  nie wierzy w swoje siły - jest przekonana,  że cokolwiek zrobi ,...

PODSTAWOWE POTRZEBY DZIECKA a zranione potrzeby DDA

Gdy dziecko pochodzi z rodziny zdrowej , gdzie jego potrzeby były zauważane i zaspokajane , wówczas jako dorosły tworzy pozytywny obraz siebie i odbiera świat oraz  innych ludzi raczej jako środowisko przychylne niż zagrażające  . Jeżeli jednak pochodzisz z rodziny...

Przeszkody w zdrowieniu DDA

Pierwszą przeszkodą są reguły wyniesione z alkoholowego domu , które często DDA powielają w swoim dorosłym życiu : np dosyć typowe przekonanie : - muszę radzić sobie sam  ( w konsekwencji długo nie szuka się wtedy pomocy) oraz - nieznajomość bądź lekceważenie swoich...

Bohater DDA prosta droga do pracoholizmu.

Inna odsłona "fałszywego ja"   to ucieczka od przykrych emocji poprzez aktywność. "Gorączkowa aktywność ( gimnastyka, uprawianie sportów, spotkania, zajęcia, praca, jeszcze więcej spotkań) pozbawia nas energii oraz prowadzi do fizycznego zmęczenia i uczuciowego...

Testy DDA – sprawdź

Temat DDA został w ostatnich latach bardzo upowszechniony , w związku z czym  wiele osób pochodzących z  alkoholowego domu rodzinnego zastanawia się czy potrzebuje terapii. Prawda jest taka że część DDA zdecydowanie potrzebuje terapii, części DDA przydałaby się...

Problemy DDA wg czytelników

CO JEST TWOIM NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM JAKO DDA? W licznych  komentarzach możesz zapoznać się z problemami nurtującymi innych DDA- zapraszam do ich przeczytania gdyż  zmniejsza to poczucia inności, które często towarzyszą DDA, pozwala zobaczyć że nie jesteś sam ze swoim...

Korzyści z terapii DDA

DDA którzy ukończyli swoją terapię mówią iż często już w trakcie jej trwania odczuwają rosnące z miesiąca na miesiąc korzyści. Wielu mówi to takich najważniejszych dla nich pozytywnych zmianach : uwolnienie się od zalegającego bólu i żalu, nierzadko złości   i...

Modele funkcjonowania DDA

DDA w dorosłym życiu często przejmuje z alkoholowego domu zaprzeczanie narastającym problemom życiowym oraz ich minimalizowanie lub racjonalizowanie - to oczywiście jest jednym z ważniejszych powodów zwlekania z sięgnięciem po pomoc ( tzw. - nie jest przecież jeszcze...

Lecząca miłość – tylko tyle i aż tyle

Walentynki... i nierzadko tęsknota za miłością, w której się kwitnie. Jeżeli jej nie masz  - zacznij od zmian w sobie a nie w innych, od dobrej miłości do siebie  - tak naprawdę możesz zmienić tylko siebie i  dopiero przez zmianę siebie oddziaływać pozytywnie na...

Mapa marzeń terapeutki DDA

Sharon Wegscheider-Cruse , prezes Krajowego Stowarzyszenia na rzecz Dzieci Alkoholików ( w USA) , sama  jest DDA ale też sławną amerykańska terapeutką pracującą z DDA ,  osobami uzależnionymi i współuzależnionymi .  O przygodzie ze spełnianiem swoich marzeń pisze tak...

Administratorem danych osobowych jest Joanna Dudniczenko Inspiracje , ul. Gajowa 47b/1, 41-707, Ruda Śląska. Dane osobowe zostały przekazane dobrowolnie i będą przetwarzane wyłącznie w celu przesłania powiadomień o nowych wpisach na blogu oraz nowych usługach. Bez wyraźnej zgody dane osobowe nie będą udostępniane innym odbiorcom danych. Mają Państwo prawo dostępu do swoich danych oraz ich poprawiania poprzez kontakt:dda-inspiracje-rozwoj@wp.pl

Nie wysyłam spamu!